散步    ◎陳葆珍◎

從强身和怡悅性情來說，散步是一種極有效的方式。

以前我少散步多慢跑。早春二月，尚有寒意。迎著北風在街上慢跑，看著枝頭那將落而未落的樹葉，還有那灌木叢樹莖的孕紅，我感受到一種旺盛的生命力在向我挑戰。盛夏，在一夜驟雨之後，那滿地的落櫻，脚一踩下去軟綿綿的，還帶著少許潮濕，一路看去金黃一遍，像走在金毯上。金秋，落葉遍地，走在上面又如用脚彈古錚，發出的聲音是那樣的悅耳，還夾著幾許悲壯。隆冬，在一堆白雪中開出黝黑的小徑，對著那半白半黑的樹幹，深感人與樹一樣受制于天，可自己的生命力就不如樹。

寂靜街道上除我之外還有一些晨運的人，大家見面有些旁若無人有些則熱情地和你打個招呼。特別是那些遛狗的，說也奇怪，連狗對陌生人也不吠，它有它的走向，似乎它也在晨運似的。一些在手推車上的嬰兒，對你不是報以微笑就是怒目而視。後者可能因我背著他媽媽向他做了個鬼臉吧。一些司機，停下來讓你過馬路，那手輕輕一揚，讓你心裏有絲暖意。

最近因身體不適醫生吩咐不准曬太陽，于是便改作晚上散步。晚上散步別有一番情趣。看不見太陽透過樹葉射來的網眼，只見柔和的街燈在閃爍，還有月亮像銀盤那樣挂在天上，頓生一種空靈的感覺。那蟬鳴像向人顯耀美好的嗓門，漫天響著它們的“交響樂”。這時，詩句就跳出喉頭了：

人靜夜凉蹓躂中  蟬鳴繞樹震天空
一聲竹笛花前響  疑是樂仙游月宮

一夜，在散步中見月上柳梢頭，不禁想起 “人約黃昏後”。于是腦門一陣發熱又湧出幾句詩：

人居仲夏步遲遲  柳下悠閑自悅時
月上梢頭螢在撲  風搖嫩葉樹生姿

這樣，散步回家，帶了一首新詩，然後修改了再睡覺。這一天的生活就覺得充實了些。
邊散步邊聽音樂更別有一番情趣。我愛聽梁祝音樂。聽到動情處，獨自倚在老樹下，仰望星空，萬籟俱寂，街上無别的行人。惟獨我這老嫗，面對那月光下静立的樹在沉思。耳畔響著那悲凄的音符，就這樣又作了一首詩，我把它命名爲《夜聽梁祝》：

絲竹閑聽耳際旋  曲吟梁祝世間傳
撥弦一下相撕帛  吹笛三聲勝泣鵑
傷若斷腸君化蝶  痛如中箭淚傾川
哀情千古人皆憫  獨剩音符結宿緣

一天下午，到街上走走。這街區，不管何時都很靜，偶爾只有幾輛汽車經過。一條林蔭大道，兩旁不是大型的公司就是學校和公園，往前走有一片綠油油的草地。聽人說日本在法律上禁止小學生穿膠鞋上學，說膠是絕緣體，不利于人身的靜電釋放。人要與大自然接觸最好赤脚在草地上行走。這樣我花上半個鐘頭時間，沿著那林蔭大道往前走，一直走到那方圓四百多米的草地。我把鞋子脫下，然後，沿草地走了一圈，軟綿綿的，濕潤潤的，頓感心曠神怡。

我走回家時，忽然太陽不知怎的冒了出來，把那馬路曬得慘白，眼看不到一百米就到家了。但因醫生不准我最近一段時間曬太陽，我不敢前進，在樹蔭下來來回回地走著。眼望西天，那兒有一朵雨雲，而太陽脚下有一堆白雲。我多想雨雲把那白雲蓋過，這樣我就可以跨過那段沒有樹蔭的馬路。我不斷地來回走，不知走了多久，這時在樹下忽然靈感一來，便靠在樹幹想詩句。等我把詩作完，那雨雲果然把太陽遮住了。我在想，似乎天看到我的行踪，猜到我的心思，順我意了。這首詩是這樣的：

閑心信步獨徘徊  樹下凉風滿壁苔
光照路頭難跨越  雲堆日脚望排開
去來千步力堪竭  往返多回氣正來
銀漢尤憂余志弱  霎時轉臉盡陰哉

散步，作爲一種悠閑活動，持“盛名多累，隱逸多適”的處世態度，有意從美的角度去觀賞一切，不但那創作靈感自然湧出，而更重要的是：那愉悅心情非金錢能買。
                                                                       
二零零五年八月廿一日（二零零九年三月廿三日改）